第四章 静呼吸
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他从王震的住处出来，到了网吧，又投了几十份简历出去，但这一天是星期天，自然没有收到任何面试通知。
而他那糟糕的运气似乎又开始作祟，连打了十几个兼职的电话过去询问，同样没有任何结果。
中午时，他买了两个馒头，吃了一个，另一个则留到了晚上。
大雪下了一天，到傍晚才停下。天气似乎变的更加寒冷了些，夜里他只得继续运动，抵御寒冷。
效果和昨天晚上一样，运动所带来的温暖只能持续一时，不久之后，热量散尽，他还没有睡着，朦胧当中，便被冻醒过来。
如此过了几次，突然记起白天王震嘲讽自己时所说的话：你这抗冻的能力，怕是真的要成仙了吧。
他心中苦涩，不自禁想：若是神仙，寒暑不侵，自然不必怕冷，我却无法做到。
想要放声大哭，却哭不出来。接着想道：若是一直这样折腾，夜晚无法入睡，纵然找到了工作，白天没有精神，自己也无法做好，需尽快解决这个问题才成。
他胡思乱想，突然又记起昨晚的那个念头，若是在安静下来的时候，能够保持运动时候的状态，身体持续产生热量，倒是可以抵御寒冷。
他绝望之下，抓住这个念头，不由得往深处去想：这个想法自然是好的，只是自己该如何做到呢？在安静的时候和运动的情况究竟有何区别？
他在下次运动之后，细细的体悟那种感觉，发现剧烈运动之后，与安静的状态相比，除了疲惫之外，便是呼吸加促，心跳加快。
结合自己上学时学来的知识，他倒知道，心跳加快的原因是由于血液循环的加速。
正由于血液循环的加速，所以自己体内的能量持续消耗，不停的产生大量的热量，因此不觉得寒冷。
而在安静的时候，血液循环变慢，能量消耗减少，产生的热量也跟着变少，自然会感到寒冷。
他心下琢磨：“若是在安静的时候，想个办法，让体内的能量像运动的时候一样消耗，是不是就可以不必怕冷了呢？”
想到这儿，他心里突然一阵激动，自己该怎么才能做到呢？
运动之后的结果，能量的大量消耗以及血液循环的加速，所带来的一定是呼吸加促以及心跳加快。因此这三者之间，必然存在着一定的联系。
心跳自己无法控制，呼吸却不同。
既然如此，由于这三者之间存在着一定的联系，自己是不是可以通过控制自己的呼吸，用特殊的呼吸办法，来控制自己的心跳以及血液循环呢？
他开始在运动的时候，刻意寻找这三者之间的联系，并恶作剧似的给自己这套理论起了一个名字，叫做——静呼吸。
意思是通过特殊的呼吸方法，控制自己的血液循环。使自己的身体，在安静的状态下，能够产生运动时候的效果，以此来抵御寒冷。
但这似乎只是他的异想天开，这个办法，虽然在理论上听起来极有道理，真正做起来却完全不是那么回事，折腾了一夜，也没有收到任何成效。
第二天他继续去投简历，打电话，想要找份工作或者兼职，挣点钱来，渡过这个难关。命运却似乎在跟他开玩笑，他投出的简历以及打出的电话，竟没有给他带来一丝好消息。
整个白天他都没有回去，一直在室外走动，希望从四处张贴的招聘信息中，寻找到一份工作。
到了下午，他经过附近的图书馆时，在图书馆的门口，看到了一张大海报，忍不住‘咦’的一声，驻足下来，凝神观看。
那海报上写的是两天之后，有一个催眠术方面的专家要来演讲，演讲是免费性质的，任何人都可以进去听。
“催眠术，有意思的讲座，我要不要去听一听呢？”此时他什么事情都不由自主的和解决自己晚上寒冷的问题联系起来，“若是将我催眠了，在安静的情况下，让我感觉自己在运动，是不是真的会产生运动时候的结果？”
“若是找到工作，挣到了钱，我的生活好起来，添置几件衣服，再买一床褥子，一床棉被，自然不必再管什么静呼吸的事情。但若一直找不到工作呢，难道我就这样冻死？”
当下他决定，若是到了那一天，还找不到工作的话，就去听一听这个讲座，虽然不知道那个专家会讲什么，催眠术更不是那么容易学会，但他的理论，对自己晚上抵御寒冷，或许会起到一定的帮助。
到了夜晚，他运动的时候，又想起这次讲座，开始琢磨跟催眠术有关的事情。
如果催眠术能够让人产生错误的感觉，那么这种感觉，就和致幻药剂的效果一样。
高级的致幻药剂，大多都是毒品一类的东西，自然是不用想了。但是酒却同样可以将人麻醉，若是自己买点酒来喝下去，喝醉之后，是不是可以在安静的状态下想象运动时候的情况，从而达到运动时候的结果呢？
附近的超市都有劣质白酒销售，度数很高，价格却很便宜。他思虑再三，决定尝试一下，买一瓶白酒，提前感受一下那种麻痹之后，如梦似幻的感觉。
当下从家里出去，花了三块钱，从最近的超市里买了一瓶劣质白酒回来，将瓶子打开，闻了一下，那劣质白酒的浓烈气息，猛的冲进他的肠胃，让他几欲作呕。
他强忍着，屏住呼吸，将瓶口递到嘴边，轻轻抿了一小口，嘴里立时像是多了一团火，忍着不适咽下，整个肚子都似乎燃烧起来。
这滋味着实难受，他皱起眉头，想要不喝，想起夜里的寒冷，却终究不愿放弃。最终叹息一声，深深的吸了口气，这才将瓶口递在嘴边，猛的灌了一口，不敢去品，便咽将下去。
这一下子，肚子里立时开了锅一般的翻腾开来，像是有一根棍子在他的胃里面不停的搅动，翻江倒海一般，让他说不出的难受，过了好几分钟，他喝了一大杯水，这才压下。
喝的急了，醉意不易上来，感觉有点晕乎乎的，脑子倒还清醒。又喝了一大口之后，再过几分钟，他被酒意一冲，味觉失灵，便尝不出酒味，分了几次，将整瓶酒全部喝完。
他肚里难受，脸上发烫，其后酒意上逆，忍不住呕吐，但这一天只吃了两个馒头，早就消化光了，只呕出一些酸水。
他身体发木，躺在床上，还没忘记自己目的，心中想着自己正在运动，试图趁着醉意，在自己内心里制造出幻觉，来达到运动时候不惧寒冷的结果。
感觉遍体发热，心下欢喜，以为是自己的想象有效。疲倦之下，困意渐渐上来，不久之后，竟睡着了。
半夜里，他酒意渐消，又被冻醒过来，此时口干舌燥，喉咙里像是在太阳底下曝晒过一般的难受，想要坐起来倒点水喝，动了一下，却发现自己的双手双脚都冻的麻木了，一时竟无法移动。
他心中骇然，只道：我在喝醉之后，想象着自己正在运动，明明觉得身上发热，为什么还被冻成这个样子？
很快他便明白过来，自己感觉身上发热，只是喝醉之后，神经被麻痹了，所产生的错误感觉。其实身上并不热，酒意散发出去的时候，身上甚至更冷，只是自己感觉不到而已。
看来这个方法并不可行，想想也便知道，那静呼吸的理论，又岂是那么容易达到的？若真的这么容易，绝大多数人爱喝酒的人都不必怕冷了。
他无奈的叹息一声，搓了搓自己的手脚，这才慢慢起来，喝了杯水之后，又用毛巾沾着热水擦了擦自己冻的发僵的手脚。
手脚还没恢复知觉，身上又变冷了。他冻的发抖，牙齿打颤，胸中憋闷，呼吸困难，只得再次运动取暖。
奈何这两天都没吃多少东西，腹中饥饿，身上也没了力气。再加上酒意尚存，疲倦欲死，一心只想躺下睡觉。
他强撑着，暗暗告诫自己：若是这样睡着，说不定就会冻死。无论如何，先运动一番再说。
或许是他坚定的意志起了作用，随后不知从哪里冒出了一股力气，咬着牙运动一段时间之后，额头见汗，呼吸也变的顺畅起来，这才躺下。
朦胧当中，他又被冻醒过来，再次运动，身上热了，重新躺下。同时他用心感觉运动之后，自己身体、呼吸与安静下来的区别，寻找其中的规律。
早上起来，便觉自己喉咙发干，连喝了两杯水，也无济于事。出门去找工作的时候，被风一吹，忍不住打了个喷嚏，竟然感冒了。
他喉咙发痒，不住的咳嗽，经过药房时，向内望了一眼，却自己安慰自己：小小感冒，算不得什么大病，不必吃药，忍上几天也便好了。
内心当中其实清楚，自己身上余钱不多，实是吃不起药而已。
又打了十几个电话，投了几十份简历出去，却依然没有收到回应，工作还是没有着落。
买了两个馒头带回家里，记起昨晚的教训，饿着肚子无法运动，中午时没舍的吃，一个留到了下午，一个留到了夜晚。
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他从王震的住处出来，到了网吧，又投了几十份简历出去，但这一天是星期天，自然没有收到任何面试通知。
而他那糟糕的运气似乎又开始作祟，连打了十几个兼职的电话过去询问，同样没有任何结果。
中午时，他买了两个馒头，吃了一个，另一个则留到了晚上。
大雪下了一天，到傍晚才停下。天气似乎变的更加寒冷了些，夜里他只得继续运动，抵御寒冷。
效果和昨天晚上一样，运动所带来的温暖只能持续一时，不久之后，热量散尽，他还没有睡着，朦胧当中，便被冻醒过来。
如此过了几次，突然记起白天王震嘲讽自己时所说的话：你这抗冻的能力，怕是真的要成仙了吧。
他心中苦涩，不自禁想：若是神仙，寒暑不侵，自然不必怕冷，我却无法做到。
想要放声大哭，却哭不出来。接着想道：若是一直这样折腾，夜晚无法入睡，纵然找到了工作，白天没有精神，自己也无法做好，需尽快解决这个问题才成。
他胡思乱想，突然又记起昨晚的那个念头，若是在安静下来的时候，能够保持运动时候的状态，身体持续产生热量，倒是可以抵御寒冷。
他绝望之下，抓住这个念头，不由得往深处去想：这个想法自然是好的，只是自己该如何做到呢？在安静的时候和运动的情况究竟有何区别？
他在下次运动之后，细细的体悟那种感觉，发现剧烈运动之后，与安静的状态相比，除了疲惫之外，便是呼吸加促，心跳加快。
结合自己上学时学来的知识，他倒知道，心跳加快的原因是由于血液循环的加速。
正由于血液循环的加速，所以自己体内的能量持续消耗，不停的产生大量的热量，因此不觉得寒冷。
而在安静的时候，血液循环变慢，能量消耗减少，产生的热量也跟着变少，自然会感到寒冷。
他心下琢磨：“若是在安静的时候，想个办法，让体内的能量像运动的时候一样消耗，是不是就可以不必怕冷了呢？”
想到这儿，他心里突然一阵激动，自己该怎么才能做到呢？
运动之后的结果，能量的大量消耗以及血液循环的加速，所带来的一定是呼吸加促以及心跳加快。因此这三者之间，必然存在着一定的联系。
心跳自己无法控制，呼吸却不同。
既然如此，由于这三者之间存在着一定的联系，自己是不是可以通过控制自己的呼吸，用特殊的呼吸办法，来控制自己的心跳以及血液循环呢？
他开始在运动的时候，刻意寻找这三者之间的联系，并恶作剧似的给自己这套理论起了一个名字，叫做——静呼吸。
意思是通过特殊的呼吸方法，控制自己的血液循环。使自己的身体，在安静的状态下，能够产生运动时候的效果，以此来抵御寒冷。
但这似乎只是他的异想天开，这个办法，虽然在理论上听起来极有道理，真正做起来却完全不是那么回事，折腾了一夜，也没有收到任何成效。
第二天他继续去投简历，打电话，想要找份工作或者兼职，挣点钱来，渡过这个难关。命运却似乎在跟他开玩笑，他投出的简历以及打出的电话，竟没有给他带来一丝好消息。
整个白天他都没有回去，一直在室外走动，希望从四处张贴的招聘信息中，寻找到一份工作。
到了下午，他经过附近的图书馆时，在图书馆的门口，看到了一张大海报，忍不住‘咦’的一声，驻足下来，凝神观看。
那海报上写的是两天之后，有一个催眠术方面的专家要来演讲，演讲是免费性质的，任何人都可以进去听。
“催眠术，有意思的讲座，我要不要去听一听呢？”此时他什么事情都不由自主的和解决自己晚上寒冷的问题联系起来，“若是将我催眠了，在安静的情况下，让我感觉自己在运动，是不是真的会产生运动时候的结果？”
“若是找到工作，挣到了钱，我的生活好起来，添置几件衣服，再买一床褥子，一床棉被，自然不必再管什么静呼吸的事情。但若一直找不到工作呢，难道我就这样冻死？”
当下他决定，若是到了那一天，还找不到工作的话，就去听一听这个讲座，虽然不知道那个专家会讲什么，催眠术更不是那么容易学会，但他的理论，对自己晚上抵御寒冷，或许会起到一定的帮助。
到了夜晚，他运动的时候，又想起这次讲座，开始琢磨跟催眠术有关的事情。
如果催眠术能够让人产生错误的感觉，那么这种感觉，就和致幻药剂的效果一样。
高级的致幻药剂，大多都是毒品一类的东西，自然是不用想了。但是酒却同样可以将人麻醉，若是自己买点酒来喝下去，喝醉之后，是不是可以在安静的状态下想象运动时候的情况，从而达到运动时候的结果呢？
附近的超市都有劣质白酒销售，度数很高，价格却很便宜。他思虑再三，决定尝试一下，买一瓶白酒，提前感受一下那种麻痹之后，如梦似幻的感觉。
当下从家里出去，花了三块钱，从最近的超市里买了一瓶劣质白酒回来，将瓶子打开，闻了一下，那劣质白酒的浓烈气息，猛的冲进他的肠胃，让他几欲作呕。
他强忍着，屏住呼吸，将瓶口递到嘴边，轻轻抿了一小口，嘴里立时像是多了一团火，忍着不适咽下，整个肚子都似乎燃烧起来。
这滋味着实难受，他皱起眉头，想要不喝，想起夜里的寒冷，却终究不愿放弃。最终叹息一声，深深的吸了口气，这才将瓶口递在嘴边，猛的灌了一口，不敢去品，便咽将下去。
这一下子，肚子里立时开了锅一般的翻腾开来，像是有一根棍子在他的胃里面不停的搅动，翻江倒海一般，让他说不出的难受，过了好几分钟，他喝了一大杯水，这才压下。
喝的急了，醉意不易上来，感觉有点晕乎乎的，脑子倒还清醒。又喝了一大口之后，再过几分钟，他被酒意一冲，味觉失灵，便尝不出酒味，分了几次，将整瓶酒全部喝完。
他肚里难受，脸上发烫，其后酒意上逆，忍不住呕吐，但这一天只吃了两个馒头，早就消化光了，只呕出一些酸水。
他身体发木，躺在床上，还没忘记自己目的，心中想着自己正在运动，试图趁着醉意，在自己内心里制造出幻觉，来达到运动时候不惧寒冷的结果。
感觉遍体发热，心下欢喜，以为是自己的想象有效。疲倦之下，困意渐渐上来，不久之后，竟睡着了。
半夜里，他酒意渐消，又被冻醒过来，此时口干舌燥，喉咙里像是在太阳底下曝晒过一般的难受，想要坐起来倒点水喝，动了一下，却发现自己的双手双脚都冻的麻木了，一时竟无法移动。
他心中骇然，只道：我在喝醉之后，想象着自己正在运动，明明觉得身上发热，为什么还被冻成这个样子？
很快他便明白过来，自己感觉身上发热，只是喝醉之后，神经被麻痹了，所产生的错误感觉。其实身上并不热，酒意散发出去的时候，身上甚至更冷，只是自己感觉不到而已。
看来这个方法并不可行，想想也便知道，那静呼吸的理论，又岂是那么容易达到的？若真的这么容易，绝大多数人爱喝酒的人都不必怕冷了。
他无奈的叹息一声，搓了搓自己的手脚，这才慢慢起来，喝了杯水之后，又用毛巾沾着热水擦了擦自己冻的发僵的手脚。
手脚还没恢复知觉，身上又变冷了。他冻的发抖，牙齿打颤，胸中憋闷，呼吸困难，只得再次运动取暖。
奈何这两天都没吃多少东西，腹中饥饿，身上也没了力气。再加上酒意尚存，疲倦欲死，一心只想躺下睡觉。
他强撑着，暗暗告诫自己：若是这样睡着，说不定就会冻死。无论如何，先运动一番再说。
或许是他坚定的意志起了作用，随后不知从哪里冒出了一股力气，咬着牙运动一段时间之后，额头见汗，呼吸也变的顺畅起来，这才躺下。
朦胧当中，他又被冻醒过来，再次运动，身上热了，重新躺下。同时他用心感觉运动之后，自己身体、呼吸与安静下来的区别，寻找其中的规律。
早上起来，便觉自己喉咙发干，连喝了两杯水，也无济于事。出门去找工作的时候，被风一吹，忍不住打了个喷嚏，竟然感冒了。
他喉咙发痒，不住的咳嗽，经过药房时，向内望了一眼，却自己安慰自己：小小感冒，算不得什么大病，不必吃药，忍上几天也便好了。
内心当中其实清楚，自己身上余钱不多，实是吃不起药而已。
又打了十几个电话，投了几十份简历出去，却依然没有收到回应，工作还是没有着落。
买了两个馒头带回家里，记起昨晚的教训，饿着肚子无法运动，中午时没舍的吃，一个留到了下午，一个留到了夜晚。
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